Jak przygotować się do pierwszego treningu w Kame Gym?
Pierwszy trening nie musi być stresujący. W Kame Gym pomagamy dobrać odpowiednie zajęcia do wieku, poziomu i celu treningowego. Na start wystarczy wygodny strój, woda i kilka minut rozmowy z…
MMA, boks czy kickboxing – co wybrać na start?
Na początku nie musisz wiedzieć, która dyscyplina będzie najlepsza. MMA, boks, kickboxing czy zapasy różnią się charakterem treningu, ale każda z nich może być dobrym sposobem na poprawę formy i…
Sporty walki dla dzieci – kiedy warto zacząć?
Treningi dla dzieci pomagają rozwijać koordynację, pewność siebie, dyscyplinę i sprawność ogólną. W Kame Gym zajęcia dobieramy do wieku, poziomu i możliwości dziecka. Najważniejsze jest bezpieczeństwo, dobra atmosfera i stopniowe…