Pon-Pt 7:00-22:00, Sob 10:00-12:00ul. Nyska 61A, Wrocław
5,0139 opinii Google
Dla dzieci i młodzieży
Najbardziej dynamiczne zajęcia w ofercie dla dzieci. Kopnięcia, praca nóg i tarcze - w formie, która rozładowuje energię i uczy zasad.
Kickboxing Kids w Kame Gym to zajęcia, które rozwijają szybkość, refleks, koordynację, kondycję i pewność siebie. Dzieci uczą się podstaw kopnięć, uderzeń, pracy nóg i kontroli ruchu - zawsze w bezpiecznej formie dopasowanej do wieku grupy.
Trening pomaga rozładować energię i uczy działania według zasad. Dziecko poznaje podstawowe techniki sportów walki, ale najważniejsze pozostają bezpieczeństwo, kontrola, dobra atmosfera i stopniowy rozwój - nie rywalizacja od pierwszego dnia.
To dobry wybór dla dzieci, które nie mogą usiedzieć w miejscu. Kickboxing daje im ujście dla energii i jednocześnie strukturę: jasne zasady, kolejność, szacunek do partnera. Zajęcia prowadzimy przy ul. Nyskiej 61A na Krzykach.
Przebieg zajęć
Godzina na sali ma stały rytm. Wiesz, czego się spodziewać, zanim jeszcze przyjdziesz pierwszy raz.
Zabawy ruchowe i ćwiczenia sprawnościowe. Dzieci wchodzą w trening przez ruch.
Element dnia rozbity na części: postawa, uderzenie albo kopnięcie. Najpierw wolno i na sucho.
Najbardziej wyczekiwana część zajęć. Tu technika zamienia się w konkret, pod kontrolą trenera.
Zabawa sprawnościowa na koniec i krótkie omówienie, co dzisiaj wyszło.
Co z tego masz
Godzina na tarczach robi z nadmiarem energii więcej niż jakiekolwiek upominanie w domu.
Praca ręka-noga w kickboxingu rozwija koordynację szybciej niż większość sportów szkolnych.
Dziecko widzi własny postęp z tygodnia na tydzień - i to zmienia sposób, w jaki się nosi.
Na sali obowiązuje kolejność i szacunek do partnera. Dzieci przyjmują to naturalnie, bo dotyczy wszystkich tak samo.
Bez owijania
Dzieci będą się okładać
Nie. Praca odbywa się na tarczach i w kontrolowanych ćwiczeniach. Kontakt pojawia się stopniowo i tylko tam, gdzie dziecko jest gotowe.
To zajęcia tylko dla chłopców
W grupach dziecięcych trenują dziewczynki i chłopcy razem, na tych samych zasadach.
Moje dziecko jest za mało sprawne
Sprawność jest efektem tych zajęć, nie warunkiem wstępu. Trener podaje łatwiejsze warianty ćwiczeń.
Twoja ścieżka
Tempo jest indywidualne, ale kolejność etapów wygląda podobnie u większości osób.
Pierwszy miesiąc
Postawa, garda i pierwsze uderzenia. Dziecko oswaja się z salą i grupą.
Pół roku
Kopnięcia, proste kombinacje i wyraźnie lepsza kondycja.
Rok
Płynna praca na tarczach i możliwość startu w mini zawodach klubowych, jeśli dziecko ma ochotę.
Sala mieści się przy ul. Nyska 61A na Krzykach, w południowej części Wrocławia. Dzielnice, z których dojeżdża się do nas najszybciej: Krzyki, Tarnogaj, Gaj, Huby, Borek oraz Przedmieście Oławskie. Z centrum Wrocławia to zwykle kilkanaście minut.
FAQ
Nie znalazłeś odpowiedzi? Zadzwoń pod 784 491 830 albo napisz - odpowiadamy szybko.
Grupy dziecięce prowadzimy od wieku wczesnoszkolnego. Młodsze dzieci zapraszamy na zajęcia ogólnorozwojowe dla 2-5 lat, a trener po pierwszym treningu podpowie, która grupa będzie właściwa.
Nie. Na pierwsze zajęcia wystarczy wygodny strój sportowy i butelka wody. O ewentualnym sprzęcie rozmawiamy dopiero, gdy dziecko zostaje na dłużej.
Nie na start. Praca opiera się na tarczach i ćwiczeniach z partnerem. Elementy sparingowe wchodzą znacznie później i zawsze dobrowolnie.
Aktualne godziny znajdziesz w grafiku zajęć - jest pobierany na żywo z systemu rezerwacji, więc zawsze jest zgodny z tym, co widzi trener.
Zobacz też
Bez doświadczenia, bez formy, bez sprzętu. Wystarczy chęć spróbowania - resztę pokażemy na miejscu.
