5,0139
Kame Gym
Zajęcia sportów walki dla dzieci w Kame Gym Wrocław

Dla dzieci i młodzieży

Treningi dla dzieci we Wrocławiu

Sprawność, koordynacja, pewność siebie i umiejętność współpracy. Dziecko nie musi być odważne ani silne - trening ma pomóc mu stopniowo się rozwijać.

W ofercie dla dzieci znajdują się MMA Kids, Kickboxing Kids, Judo Kids, Taekwondo Junior, Łobuzy 2-5 lat oraz gimnastyka korekcyjna pod okiem fizjoterapeutki. Pomagamy dobrać grupę tak, aby dziecko czuło się bezpiecznie i miało odpowiedni poziom trudności.

Dzieci nie sparują na pierwszych zajęciach. Uczą się padów, pozycji i pracy z partnerem, zanim pojawi się jakikolwiek kontakt. Grupy są małe, więc trener widzi całą salę.

Rodzice nie muszą czekać przy recepcji - w tym samym czasie mogą skorzystać z siłowni albo treningu obwodowego.

Grupy wiekowe

  • Łobuzy 2-5 lat: zabawy ruchowe, tory przeszkód, pierwszy kontakt ze sportem
  • Kids 6-9 lat: MMA Kids, Kickboxing Kids, Judo Kids - technika przez zabawę
  • Junior 10-15 lat: MMA Junior i Taekwondo Junior, przygotowanie do startów
  • Gimnastyka korekcyjna: zajęcia ogólnorozwojowe wspierające prawidłową postawę

Dla kogo są te zajęcia

  • dzieci z dużą energią, które potrzebują ruchu
  • dzieci nieśmiałe, którym trening ma dodać pewności siebie
  • dzieci, które nie odnalazły się w sportach zespołowych
  • młodzież myślącą o startach w zawodach

Przebieg zajęć

Jak wygląda jeden trening

Godzina na sali ma stały rytm. Wiesz, czego się spodziewać, zanim jeszcze przyjdziesz pierwszy raz.

  1. 0110 min

    Zbiórka i rozgrzewka

    Zabawy ruchowe i ćwiczenia sprawnościowe. Dzieci wchodzą w trening przez ruch, nie przez teorię.

  2. 0220 min

    Technika przez zabawę

    Element dnia w formie gry albo zadania. Dziecko uczy się, nie wiedząc, że właśnie ćwiczy technikę.

  3. 0315 min

    Praca w parach

    Bezpieczne ćwiczenia z partnerem pod okiem trenera, zawsze w kontrolowanej formie.

  4. 0410 min

    Gra i podsumowanie

    Zabawa na koniec i krótkie omówienie, co dzisiaj wyszło.

Co z tego masz

Co realnie daje ten trening

Sprawność i koordynacja

Dzieci, które trenują sporty walki, wypadają wyraźnie lepiej w testach sprawnościowych w szkole.

Pewność siebie

Nie z tego, że dziecko umie się bić, tylko z tego, że wie, co potrafi i widzi własny postęp.

Dyscyplina i zasady

Na macie obowiązują reguły: ukłon, kolejność, szacunek do partnera. Dzieci szybko je przenoszą poza salę.

Spokojniejsze wieczory

Dziecko zostawia energię na sali. Rodzice mówią nam o tym najczęściej.

Bez owijania

Obawy, które słyszymy najczęściej

Sporty walki uczą agresji

Jest odwrotnie. Dziecko uczy się, że siły się nie używa poza matą - i zwykle rzadziej wchodzi w konflikty w szkole.

Moje dziecko jest za nieśmiałe

Nieśmiałe dzieci często zyskują najwięcej. Grupa jest mała, a trener zna każde dziecko po imieniu.

To sport tylko dla chłopców

W naszych grupach dziecięcych trenują dziewczynki i chłopcy razem, na tych samych zasadach.

Twoja ścieżka

Czego nauczysz się po drodze

Tempo jest indywidualne, ale kolejność etapów wygląda podobnie u większości osób.

  1. Pierwszy miesiąc

    Dziecko oswaja się z salą, trenerem i grupą. Uczy się padów i podstawowej postawy.

  2. Pół roku

    Widać poprawę koordynacji i kondycji. Pojawia się technika i umiejętność pracy w parze.

  3. Rok

    Dziecko może pomyśleć o pierwszych mini zawodach klubowych - jeśli ma na to ochotę.

Gdzie trenujemy treningi dla dzieci

Sala mieści się przy ul. Nyska 61A na Krzykach, w południowej części Wrocławia. Dzielnice, z których dojeżdża się do nas najszybciej: Krzyki, Tarnogaj, Gaj, Huby, Borek oraz Przedmieście Oławskie. Z centrum Wrocławia to zwykle kilkanaście minut.

FAQ

Treningi dla dzieci - pytania

Nie znalazłeś odpowiedzi? Zadzwoń pod 784 491 830 albo napisz - odpowiadamy szybko.

Od jakiego wieku dziecko może trenować?

Od 2. roku życia w grupie Łobuzów. To zajęcia ruchowe w formie zabawy: tory przeszkód, ćwiczenia równowagi, proste przewroty i oswajanie z salą treningową.

Czy sporty walki nie uczą agresji?

Jest odwrotnie. Trening oparty na zasadach, szacunku do partnera i kontroli emocji uczy dziecko, kiedy siły się nie używa. Dzieci, które regularnie trenują, zwykle rzadziej wchodzą w konflikty.

Czy mogę zostać na sali podczas zajęć?

Tak, szczególnie na początku. Wielu rodziców zostaje na pierwszych treningach, a potem korzysta z siłowni w czasie zajęć dziecka.

Jak wybrać grupę dla mojego dziecka?

Zadzwoń i powiedz, ile dziecko ma lat i czy trenowało wcześniej. Dobierzemy grupę do wieku, poziomu i charakteru - pierwszy trening jest bezpłatny, więc możecie spokojnie sprawdzić.

Pierwszy trening za darmo

Bez doświadczenia, bez formy, bez sprzętu. Wystarczy chęć spróbowania - resztę pokażemy na miejscu.

784 491 830