Pon-Pt 7:00-22:00, Sob 10:00-12:00ul. Nyska 61A, Wrocław
5,0139 opinii Google
Oferta
MMA, boks, kickboxing, BJJ, judo, zapasy, taekwondo i treningi personalne. Grupy dobieramy poziomem, nie ambicją - a pierwszy trening jest bezpłatny.
Dla początkujących
Nie wiesz, od czego zacząć? Te ścieżki powstały dla osób, które trafiają na matę pierwszy raz.
Dla dorosłych
Regularne zajęcia techniczne i kondycyjne - od pierwszych kroków po grupy zawodnicze.
Wszechstronny trening, który łączy techniki uderzane, zapaśnicze i parterowe. Od pierwszego treningu po ścieżkę zawodniczą.
Zobacz szczegóły
Najbardziej czytelna szkoła uderzeń. Uczysz się pozycji, ruchu, ciosów i obrony krok po kroku - dlatego boks tak dobrze sprawdza się na start.
Zobacz szczegóły
Ciosy, kopnięcia i praca nóg w jednym, mocno kondycyjnym treningu. Dynamika, która wciąga od pierwszych zajęć.
Zobacz szczegóły
Najlepsza baza pod sporty walki. Obalenia, kontrola ciała i siła funkcjonalna, których nie zbudujesz na siłowni.
Zobacz szczegóły
Szachy w wersji kontaktowej. Wygrywa nie ten silniejszy, tylko ten, kto lepiej rozumie pozycję i dźwignię.
Zobacz szczegóły
Regularne zajęcia dla osób, które chcą poprawić kondycję, nauczyć się techniki, rozładować stres i trenować w dobrej atmosferze.
Zobacz szczegóły
Stacje, masa własnego ciała i praca w tempie dopasowanym do poziomu. Dobry start, jeśli nie chcesz jeszcze wybierać dyscypliny.
Zobacz szczegóły
Dla dzieci i młodzieży
Grupy dobierane wiekiem i poziomem, od 2. roku życia. Bezpieczeństwo przed rywalizacją.
Sprawność, koordynacja, pewność siebie i umiejętność współpracy. Dziecko nie musi być odważne ani silne - trening ma pomóc mu stopniowo się rozwijać.
Zobacz szczegóły
Nauka podstaw MMA w formie dopasowanej do wieku. Bez agresywnej walki, za to z ruchem, techniką i jasnymi zasadami.
Zobacz szczegóły
Zajęcia ogólnorozwojowe wspierające prawidłową postawę, koordynację i świadomość ciała. Prowadzi trenerka i fizjoterapeutka.
Zobacz szczegóły
Najbardziej dynamiczne zajęcia w ofercie dla dzieci. Kopnięcia, praca nóg i tarcze - w formie, która rozładowuje energię i uczy zasad.
Zobacz szczegóły
Sport oparty na zasadach, szacunku i współpracy - w dwóch grupach wiekowych: Judo Kids 6-9 lat i Judo Junior 10-13 lat. Dziecko rozwija się stopniowo, bez zbyt szybkiego przechodzenia do trudniejszych elementów.
Zobacz szczegóły
Dynamiczna sztuka walki oparta na kopnięciach i pracy nóg. Rozwija gibkość, równowagę i precyzję ruchu.
Zobacz szczegóły
Pierwszy kontakt ze sportem, salą i grupą rówieśniczą. Wszystko w formie zabawy, w tempie dwulatka.
Zobacz szczegóły
Szukasz wyjątkowego miejsca na urodziny dziecka? Łączymy aktywność fizyczną, świetną zabawę i niezapomniane emocje - idealna propozycja dla dzieci, które uwielbiają ruch i wyzwania.
Zobacz szczegóły
Dla kobiet
Kobieca grupa: technika, siła, kondycja i podstawy samoobrony w swoim tempie.
Treningi indywidualne
Praca jeden na jeden, gdy chcesz szybciej robić progres albo zacząć bez grupy.
Zadzwoń i powiedz, ile masz lat i co chcesz osiągnąć. Dobierzemy zajęcia, grupę i termin.
